新京葡萄入口开展“热爱生活，暖过寒冬”班级心理健康活动

临近期末，同学们学习压力比较大，心情也比较差，难免产生心情低落的现象。为了帮助员工放松心情，减轻学习压力，调整考前心理，积极准备期末考试，12月16日下午4点新京葡萄入口18级网络与新媒体1班在明辨楼1—410组织了“热爱生活，暖过寒冬”活动。

本次活动分为三个板块：“放飞纸飞机”、“你画我猜”和“数字大赛”。每个版块有两位班委负责记录成绩和维持秩序。一等奖可获得奖状和抱枕，二等奖获得奖状和笔记本，三等奖奖励奖状和圆珠笔。

在活动过程中，员工们在班委的精心组织下、紧张有序地积极参赛。“放飞纸飞机”比赛项目中需要员工自己制作纸飞机，以团体或个人形式参加比赛。在空中飞行最远者获本项比赛的第一名。在本项比赛中，着重发挥了员工的动手能力，唤醒了员工的童心，释放了心中的压力。在“你画我猜”比赛中，员工们积极参与，通过肢体表现和默契共同完成了比赛项目。“数字比赛”同样十分激烈，在经历了三轮的比赛后最终选出来了获胜者。活动最终以三项比赛中的总分最高者为第一名。

整个活动中，欢笑声、呐喊声，助威声响彻班级。活动结束，班委组织员工将活动场地进行打扫清理，并有序离开。本次活动虽然时间短暂，但让全体员工释放了紧张的情绪，同时也增加了班级的凝聚力，加深了同学间的情谊,促进后期的复习有序展开。

文字|杨钰

图片|杨钰